TU JE NIEKOĽKO RÝCHLYCH FAKTOV O CELULITÍDE:
⦁ Celulitída zvyčajne postihuje zadok a stehná, ale môže sa objaviť aj v iných oblastiach.
⦁ S celulitídou sa pravdepodobne stretne 80 až 90% žien.
⦁ Celulitída je vďaka svojej štruktúre známa aj ako pomarančová koža.
⦁ Existuje mnoho spôsobov liečby celulitídy, ale pokožku je potrebné liečiť trvalým spôsobom.
⦁ Nízkotučná diéta, odvykanie od fajčenia a aktívny životný štýl môžu pomôcť znížiť výskyt celulitídy a pomôcť pri účinnosti liečby.
Čo je celulitída?
Celulitída je názov pre fenomén tvorby hrčiek a jamiek v koži. Bežné názvy pre celulitídu sú pomarančová koža, tvarohová koža a ďalšie… Celulitída môže postihnúť mužov aj ženy, no častejšie sa vyskytuje u žien, kvôli rozloženiu podkožného tuku, svalov a rôznych spojivových tkanív. Až 80- 90 % žien môže niekedy v živote zažiť celulitídu.
stupňe celulitídy
Stupnica závažnosti celulitídy hodnotí stav pomocou troch stupňov:
1 stupeň alebo mierny: má vzhľad “pomarančovej kôry” s 1-4 povrchovými priehlbinami a mierne ochabnutý vzhľad pokožky.
2 stupeň alebo stredný: existuje medzi 5-9 priehlbinami strednej hĺbky, vzhľadu „tvarohového syra“ a pokožka vyzerá ovisnutá.
3 stupeň alebo závažný: pokožka má trvalý hrčkovitý vzhľad s najmenej 10 hlbokými priehlbinami alebo viac a pokožka je veľmi ochabnutá.
PRÍČINY CELULITÍDY
Presná príčina celulitídy nie je známa, ale zdá sa, že je spôsobená interakciou medzi spojivovým tkanivom v dermatologickej vrstve, ktorá je pod povrchom kože, a vrstvou tuku, ktorá je tesne pod ňou. U žien sú tukové bunky a spojivové tkanivo v tejto vrstve usporiadané vertikálne. Ak tukové bunky vyčnievajú do hornej vrstvy pokožky, vyvoláva to vzhľad celulitídy.
U mužov má tkanivo zosieťovanú štruktúru, čo môže vysvetľovať, prečo majú celulitídu menej často ako ženy. Zdá sa, že s rizikom celulitídy súvisí niekoľko ďalších faktorov.
Hormonálne faktory a vek
Pri vzniku celulitídy hrajú pravdepodobne dôležitú úlohu hormóny. Estrogén, inzulín, norepinefrín, hormóny štítnej žľazy a prolaktín sú súčasťou procesu tvorby celulitídy.
Jedna teória hovorí, že keď ženám klesá estrogén, keď sa blíži menopauza, znižuje sa aj prietok krvi do spojivového tkaniva pod kožou. Nízky prietok krvi znamená menej kyslíka v danej oblasti, čo má za následok nižšiu produkciu kolagénu. Tukové bunky sa tiež zväčšujú, pretože hladina estrogénu klesá.
Tieto faktory sa spájajú, preto sú tukové zásoby viditeľnejšie. Keď tuk pod kožou vyčnieva cez slabnúce sa spojivové tkanivo, vzniká známy jamkový efekt. Vek tiež spôsobuje, že pokožka je menej pružná, tenšia a ochabnutejšia. To zvyšuje pravdepodobnosť vzniku celulitídy.
Genetické faktory
Na rozvoj celulitídy sú potrebné určité gény. Genetické faktory môžu súvisieť s rýchlosťou metabolizmu človeka, ukladaním podkožného tuku, etnickým pôvodom a hladinami krvného obehu. Tie môžu ovplyvniť možnosť vzniku celulitídy.
Nutričné faktory a životný štýl
Celulitída nie je spôsobená “toxínmi”, aj keď zdravý životný štýl môže pomôcť znížiť jeho riziko. Ľudia, ktorí jedia príliš veľa tukov, sacharidov a soli a príliš málo vlákniny, budú pravdepodobne trpieť väčším množstvom celulitídy. Častejšie sa môže vyskytovať aj u fajčiarov, u tých, ktorí necvičia, a u tých, ktorí sedia alebo stoja v jednej polohe dlhší čas. Nosenie tesnej spodnej bielizne môže obmedziť prietok krvi, čo môže prispieť k tvorbe celulitídy.
Celulitída je častejšia u ľudí, ktorí majú nadbytočný tuk, no môžu ňou trpieť aj chudí a fyzicky zdatní ľudia. Je pravdepodobnejšie, že sa to stane po 25. roku života, no môže postihnúť aj mladších ľudí vrátane tínedžerov.